女性にヒゲが生える原因

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女性もひげが濃くて悩んでいる方が多くいます。女性の顔に目立つほどの濃さのヒゲが生える原因は何でしょうか?

 

ひとつはっきり言えることとしては、女性の体内にも男性ホルモンは存在していますので、ひげが生える事自体はおかしなことではありません。
個人差はありますがケアしていなければひげが生えてくる方は多いでしょう。
ただし、多くの方は剃るなどして対応できる程度であったり、ひげ、うぶ毛など顔の毛の濃さに応じてケアをしているので、女性でひげを生やしている方は普段の生活でみかけることはほとんどありません。
とはいえ、全員が時々剃るだけで問題なくケアできるほどひげや顔の毛が薄いはずがありません。
多くの女性がひげのケアで悩んでいるのです。

 

また、元々さほど気にならない程度だったひげが、齢とともに濃くなってきたり、急に濃くなってくるというケースがあります。

 

それは、ホルモンバランスの乱れからひげが濃くなっている可能性があります。

 

 

女性のヒゲの原因

 

ストレスによるホルモンバランスの乱れ

日々、仕事などで忙しくストレスが発散できずにいて、過剰なストレスにさらされていると、ホルモンバランスが乱れます。
男性ホルモンが優位になり、それが原因で、ひげが濃くなるということがあります。
・休息をとる
・趣味等でストレスを発散する
など、時間をつくってリラックスすることを心がけてみましょう。

 

また中年以降にヒゲ・産毛が濃くなるというのは加齢によるホルモンバランスの乱れの可能性があります。

 

 

不規則な生活、睡眠不足など

生活が不規則で、食生活が乱れていて食事ががきちんととれていない、あるいは栄養が十分でない食事ばかり、といった状況や、
睡眠不足が続いているといったような状況が続くと、こうした良くない生活のリズムがホルモンバランスの乱れにつながります。
もちろん忙しい皆さんにとっては、規則正しく生活を送るのは簡単ではない方も多いかもしれません。
それでもなるべく「睡眠と栄養はしっかりとる」ことが体の変調への対策になりますし、美容にも効果的です。

 

仕事、家事などに追われてなかなか現代社会では生活が不規則になりがちです。
そうしたなかでもなるべく生活のリズムを保つようにすることはこころがけるべきでしょう。

 

 

女性ヒゲ・産毛の処理方法。

・剃る
・抜く
という方法がお手軽ですよね。
ただし、人にまずみられるお顔のお手入れですので、考えなしでやってお肌を痛めないように気をつけましょう。
詳しくは、「女性ヒゲ産毛の自己処理方法」をごらんください。

 

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